자신의 힘으로 얻어낸 것이 아니면 그 무엇도 가치가 없다. 피와 땀으로 얻은 것만이 완벽하게 자신의 일부가 되는 것이다. -제임스 가필드 오늘의 영단어 - further : 진전시키다, 촉진시키다: 그 위에, 더 나아가서: 그 위의오늘의 영단어 - tavern : 술집, 주점오늘의 영단어 - Depression : 미국의 경제공황기(1929년부터 시작된)비타민 B1이 결핍된 상태에서 설탕만 먹으면 몸은 산성으로 변한다는 겁니다. 몸 속은 산성이 되면 안 되기 때문에 뼈에 있는 칼슘을 동원하여 산성을 중화합니다. 그러면 몸 안에 칼슘이 결핍됩니다. 이것을 매일 반복하면 뼈가 파삭파삭하게 되고 신경질이 나고 참을성이 없어집니다. 쉽게 피로해지거나 칼슘 부족으로 인한 여러 가지 병이나 폐해가 나타납니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - resort to : 안주하다, 의존하다오늘의 영단어 - respective : 각각의오늘의 영단어 - amendment : 변경, 수정, 개정 내일을 위해 오늘 분수를 지키는 것이 현자의 도리이다. -세르반테스 오늘의 영단어 - settle : 정착하다, 안주하다, 타결짓다, 결정하다